增高药有用吗？增高药可以长高吗？
健康咨询描述： 我今年21岁，一直缺少钙，后来经常抽筋，偶尔没胃口
曾经的治疗情况和效果： 医生拍片一次，
想得到怎样的帮助：希望医生帮我长高2厘米
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病情分析：
您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见：
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
谢谢你，我已经按照木丹碗的方法长高了8厘米，详细的也可以了解木丹碗这个人长高是如何做到的，看看别人具体的增高经验和方法成功的。。。
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病情分析：
你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
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