健康咨询描述:
你说
去医院拍个颈椎三位片和肩关节片 估计是肩颈综合症【颈椎病合并肩周炎】 注意改善生活方式 加强颈肩部肌肉锻炼 适当服用止痛药或中医药辨证论治【如出现颈椎错位 则应行牵引矫正】因为脖子一难受就不断摆动头部,让我生活很痛苦,想问一下具体该如何治疗,或是如何从生活习惯上去改变,采用针灸的方法能彻底治疗好吗?谢谢!
采用针灸推拿疗法结合能治好,这病很常见,生活习惯上改善一下,比如:每坐一个小时就站起来扭扭脖子,在睡觉时枕头不能过高也不能不枕枕头,最好枕圆柱形的枕头,放在脖子下面,不要垫着肩膀,不要在床上躺着看书,看电视.
这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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