健康咨询描述: 我工作压力挺大的,我这个是这两年爱乱想明知道是假的可老是去想,记忆力减退,但不失眠,想多了还头痛,对什么事都什么信心,整天没精打彩的,总感觉失去了自我,我很怕得抑郁症都说这是治不好的病,你看我是得了吗怎么办才好呢
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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