病情分析:
您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
指导意见:
建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发,您也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1:5.最好建议一天在食用1两核桃仁和甜杏仁
病情分析:
根据你的描述,这个洗头一般的是根据自身的情况,油性的皮肤可能是需要洗的频些,一周两到三次就是可以,而一般的人一周洗两次就行。
指导意见:
建议你洗头没有特别的要求,可以根据你的情况,感觉头发不舒服了就是可以洗,一般的如果太频繁了是不好的,感觉也是很不舒服。
以上是对“多久洗一次头才是最好的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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