高处跳下崴脚

      病情分析：
      建议：X片检查，如果只是软组织损伤，伤后24小时内冰敷，
      指导意见：
      防止组织肿胀，24小时后热敷活血化瘀，配合云南白药气雾剂或者正红花油的使用。
      

      病情分析：
      脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。
      指导意见：
      现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。

      病情分析：
      你好，这位朋友，你那是脚踝部扭伤导致的不适！
      指导意见：
      建议：注意休息，抬高患侧肢体，局部涂抹正骨水，同时口服红药片维生素B1舒筋活血片进行调节治疗！
      
      以上是对“高处跳下崴脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！