经常爱发脾气。不知道什么原因？
健康咨询描述： 对于一些看不顺眼的人或事我总想发脾气。一点也控制不住自己。自己也知道发脾气不好。可就是火上来就什么也不顾了。是有病吗？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：应该要怎样控制自己的脾气。说实在的大道理我都懂。我是一名教师。想从最根本的让我不再发脾气。
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医生回复区
病情分析：
您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。
指导意见：
食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。
病情分析：
你好，这个没有很好的办法的，
指导意见：
我觉得你可能是在特殊的时期，或者生活上有很难解决的烦恼，与其说你爱发脾气，不如说是你的发泄，如果你能多从别人的角度考虑问题，或者就不那么容易发脾气了
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