健康咨询描述: 晚上睡觉不做梦好吗?!为什么睡得比较死呢晚上睡觉不做梦好吗?!为什么睡得比较死呢
病情分析:
你好,你的这个情况考虑你睡眠的质量比较好,处于深度睡眠之中。
指导意见:
不知道你还有没有其他的症状呢?如果仅仅是这个的话,这个不是什么疾病的,可以适当调整自己的工作学习强度,劳逸结合就可以了。同时要饮食均衡以及可以吃些补肾食物,帮助保持精神充沛多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、狗肉、海带、坚果等。
病情分析:
你好,做不做梦没有关系,不影响身体健康。睡得好说明睡眠深度比较到位,对第二天工作学习很有帮助
指导意见:
初步建议,保持良好睡眠很重要,不要担心,正常睡眠状态。
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