你好，我今年17身高165.体重达到了1

女 | 17岁 2013-10-22 15:17:09 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我今年17身高165.体重达到了120，我想减肥，而且特想吃零食，这该怎么办呢？你好，我今年17身高165.体重达到了120，我想减肥，而且特想吃零食，这该怎么办呢？

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2013-10-22 15:20:19 我要投诉

      病情分析：
      不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

2013-10-22 15:23 ask44670137ca 追问

请问每天不吃饭可以减肥吗

jianfeibaobei 其他

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2013-10-22 15:30:44 我要投诉

      我也是个吃货控制不住自己的嘴，，也没太多时间运动
      不敢用口服的药，，，我现在正在贴“怡#瘦#清#脂贴”那，，可以正常吃东西的，瘦了9斤多了，还挺好的