来月经时练篮球和跑步肚子疼吐了

      您所叙述的这种情况，在月经期间，建议您注意休息，注意保暖，避免受凉及劳累。及时的向老师说明情况，减轻训练量，避免过度的劳累。
      

      病情分析：
      你这个情况最好不要继续训练了
      指导意见：
      你这个情况需要的是休息，你继续剧烈运动很容易出事的
      

      病情分析：
      您好：您的这个情况考虑是血寒、血瘀引起的，我建议您可以在月经前一个周左右服用少腹逐瘀颗粒进行一下调理很好的
      指导意见：
      平时您还要注意饮食方面的调理，月经前注意好腹部的保暖，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，也应该保持良好的心态
      
      以上是对“来月经时练篮球和跑步肚子疼吐了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！