生孩子怎么保养下体才不会太松弛

女 | 27岁 2013-10-25 18:36:05 2人回复来自北京市

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朱秀兰保定市人民医院医师擅长: 各类妇科疾病,不孕不育,阴道炎,尿道炎,乳腺炎等帮助网友：16340称赞：54

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2013-10-25 18:39:09 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你可以每天做缩肛运动，
      指导意见：
      你好，就是收缩阴道的，每天做300次，可以部分时间。地点都可以做的，也叫锻炼爱情肌运动，

2013-10-25 18:41 ask44779976e4 追问

怎么做啊，感谢医生的回答

李平平护师擅长: 推算受孕时间,早孕诊断,孕期全程指导,避孕,先兆流帮助网友：32416称赞：1964

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2013-10-25 18:41:38 我要投诉

      病情分析：
      你好，顺产后，阴道炎可能会出现松弛的现象，这是正常的，慢慢就会恢复好。
      指导意见：
      不过为了提早恢复好，可以选择憋尿动作锻炼，就是保持盆腔肌肉收紧的状态，经常反复锻炼，效果好。