.怀孕初期应该如何应对孕吐的症状
保密 | 0个月 2008-10-08 09:35:40
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健康咨询描述： 现在怀孕了 ,就是老吐,看见以前爱吃的东西也会吐,哎,害怕营养都流失了,就是有经验的妈妈们过来聊一下,怀孕初期应该如何应对孕吐的状况????有没有什么营养品可以补充啊
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医生回复区
2008-10-08 09:41:49 我要投诉
一般妈妈怀孕初期都会出现孕吐的现象,只要正确的去处理,相信你的孕吐会减轻哦.下面的小常识看看吧
第一,保持心情轻松愉快.孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响.
第二,合理调配饮食,适当加强营养补充.孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则.经济条件允许的情况下,最好能对孕期所需营养进行专项补充,以补偿由于孕吐造成营养素的不足,影响胎儿正常发育和孕妇自身健康.
第三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床
如果要是吐得严重,就要去医院了!!免得对胎儿造成影响!!
祝你好孕!!
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