急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后,再进行燕窝等食补调理,增强人体抵抗力和免疫力,以后就会少得表邪-感冒了。如仅有咳嗽症状,没有感冒其他症状就可以吃。
不可以吃的。孕妇是绝对可以吃燕窝的!并且对孕妇很好,但是一定要是正规渠道的燕窝,别贪便宜买假货得不偿失,感冒后对燕窝的吸收不是很好,所以一般重感冒犯者可以等好了再吃免得浪费毕竟贵嘛,轻微的话就没所谓了。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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