有一天晚上我们才睡两三个小时，一直都在做

      病情分析：
      这个情况建议中成药治疗相对较好，建议五子衍宗丸和六味地黄丸来改善的，副作用小
      指导意见：
      平时要注意休息，多吃有营养的食物来慢慢改善的，饮食应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品，锻炼应适度，忌冬泳
      

      病情分析：
      你好，这位朋友你的情况可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况
      指导意见：
      睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主
      

      病情分析：
      21岁男士，咨询性方面问题。
      指导意见：
      您好！您21岁，正是精力充沛的时候，有时候晚上睡得比较少，也是可以接受的。性爱是需要注意避孕的，没有避孕措施，是可能怀孕的。
      以上是对“有一天晚上我们才睡两三个小时，一直都在做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！