怎么治疗轻度抑郁症？？
女 | 25岁 2013-11-02 16:39:29
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健康咨询描述： 我怀疑自己患了抑郁症，不容易相信别人，包括亲人，经常怀疑别人对我说的是不是真的。怎么治疗轻度抑郁症？？
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：请问我是不是患了抑郁症呢?
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医生回复区
2013-11-02 16:39:58 我要投诉
抑郁症表现的是情绪抑郁，语言减少，反应迟钝。病人感到精神不济，想做事却做不动，觉得心有余而力不足，出现焦虑，严重可出现自杀意念。在对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起分析、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素。
指导意见：您好，建议你调整好自己的情绪，积极地面对生活。平时多休息，防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等，多鼓励自己，这些活动对改善抑郁症的相关症状，是很有好处的。
疾病百科| 抑郁症
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