有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠不好,每晚多梦已三年

睡眠不好,每晚多梦已三年

女 | 29岁 悬赏50个健康币 2006-03-20 15:17:27 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上持续做各种各样的梦,早上起床后比较累,这种状态已有两年了,这属于精神衰弱吗?
怎样治疗好呢?我整晚都睡不眠,医生你给我一些建议好吗?


持续的时间:三年

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周超
周超 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 近视,弱视,斜视,麦粒肿,结膜炎等常见眼科疾病。 帮助网友:31742称赞:2
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2006-03-20 15:27:57 我要投诉

      失眠多梦,建议你买中成药健脾丸按说明倍量早晚饭后服;另买中药五味子150克,每天15克温开水泡代茶饮.祝你早日康复!
      

李洲
李洲 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、人际关系、个人成长、亲子教育 帮助网友:2049
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2017-10-26 17:19:18 我要投诉

      做梦是正常的心理反应,梦可以保护睡眠质量,同时也会在梦中消化我们白天消化的情绪,使我们的心理功能不被情绪所伤害。长期的不做梦反而是一种异常的心里现象.
      

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