我今年38岁，这两年白头发比较明显，请问

      病情分析：
      你好，头发变白多与肾气不足有关，肾气盛则发黑浓密，肾气衰则发白脱落。
      指导意见：
      建议喝中药调养，补肾益气，平时多吃点增加营养的食品，不要过于劳累，保证睡眠。
      

      病情分析：
      白发的形成很复杂与遗传因素，代谢异常和微量元素缺乏有关针对白发没有特效的治疗药物，
      指导意见：
      一般都是采取食疗你可以把芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚冲服50克，长久坚持下去，你的情况可以改善和康复的，
      

      病情分析：
      根据你的描述中医认为多和精血不足有关
      指导意见：
      建议：可以适当吃些补益精血的药物，比如制何首乌，女贞子等
      医生询问：
      祝你生活愉快！
      
      以上是对“我今年38岁，这两年白头发比较明显，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！