头发粗硬怎么办？是什么原因造成的。。
健康咨询描述： 头发又粗又硬的，早上起床看见自己的头发乱乱的怎么梳也梳不平 什么原应头发会很粗很硬那？》
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病情分析：
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
指导意见：
另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b试试。
指导意见：
1.中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸.每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服.还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服.2.中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,
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