习惯性便秘

      病情分析：
      1,治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；
      指导意见：
      或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。

      病情分析：
      便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。
      指导意见：
      肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。

      病情分析：
      您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.
      指导意见：
      多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
      
      以上是对“习惯性便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      增加纤维素的摄取。多吃粗粮，水果及新鲜蔬菜。纤维素含量较高的食物包括麦麸，粗加工的谷类，熟的豆类
      指导意见：
      养成良好排便习惯：每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬；要多喝水。排便时，尽可能放轻松
      

      病情分析：
      正常情况下，肠胃蠕动过慢或是平时饮食不当是导致您这样症状的主要原因。
      指导意见：
      平时注意多吃点青菜、芹菜、韭菜及水果等富含纤维的食物，增加饮水量,最好是热水。通便药，可以选用麻仁丸，乳果糖口服液和苁蓉通便口服液，这类药物的针对性比较强，效果也不错。

      病情分析：
      你好鉴于你的描述综合分析考虑是津亏便秘引起的症状的
      指导意见：
      建议是考虑是滋阴增液润肠通便的治疗原则助于改善症状的