你好！我现在在月子期间，我的月子餐太热补

      可以用香蕉500克餐前一次吃完，但是必须要热每日1~2次，连服数日主治热秘者，香蕉是润肠通便，可以缓解便秘症状，会起到加快消化的作用增长，胃肠的蠕动也可以服用马丁灵，便秘严重，辅助开塞露治疗，平时多吃青菜水果，苹果是比较好的食物，可以早晨空腹，蜂蜜水缓解症状，起到润肠通便的作用，不要久坐，适应运动。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况考虑是饮食不当长期食用高热量的食物导致的
      指导意见：
      像你这种情况建议还是清淡饮食一段时间，不要长期吃煎炸食物。
      

      病情分析：
      其实你的这个表现不是你的饮食引起的便秘，是因为你产后气血不足的原因引起的。
      指导意见：
      一方面要多吃蔬菜和水果，另外可以吃点蜂蜜或是中成药麻仁丸。
      
      以上是对“你好！我现在在月子期间，我的月子餐太热补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！