脂肪肝需要注意什么？

      你好，建议清淡饮食，低脂饮食，避免生冷辛辣食物的摄入，规律生活，建立合理的饮食习惯和结构，选择合适的锻炼方式，加强运动。必要时保肝治疗，希望对你有所帮助。

      您好根据您的描述，建议您调整饮食结构，多参加体育锻炼，减轻体重。如果出现了传媒，你姐身高，建议你住院治疗，在治疗的同时，科学的减轻体重，注意休息，注意病情变化。

      病情分析：
      您好！脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的，主要是应该在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时，还是要控制体重的。尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢，都会或多或少加重肝脏损害。
      指导意见：
      调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
      以上是对“脂肪肝需要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      除积极配合医生治疗外，日常生活，脂肪肝要注意饮食的健康，忌暴饮暴食，最好不喝酒，平时饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，日常注意养肝护肝，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健牌养肝片来清除肝内多余的脂肪，加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。