今年下半年进了初三尖子班，整天坐在教室里

      病情分析：
      关于近视眼当前治疗的主流还是佩戴凹透镜片来矫正的，
      指导意见：
      可去正规眼科医院验光配镜。当然注意用眼卫生也是关键。
      

      病情分析：
      您好！从您的描述来看，您属于过度长时间近距离用眼造成了真性近视。要想恢复到正常可能不易，但是只要注意预防还是有恢复的余地。
      指导意见：
      1、注意视觉环境的光亮度。2、养成良好写作姿势、近距离用眼40～50分钟应该休息远眺。3、做眼保健操。4、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业量。5、增加户外活动，这样既可增强体质又可防治近视。6、在饮食方面应尽量少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
      7、最好告知家长到医院眼科散瞳验光，配镜戴镜矫治。祝安康！
      

      病情分析：
      您好：从您提供的资料看，进入初三阶段，学习比较紧张，很容易出现视力疲劳，回家玩手机也会加重视力疲劳，因此容易引发近视。
      指导意见：
      建议及时与家长沟通，需要去正规医院眼科进行验光，检测视力。必要时需佩戴眼镜进行矫正视力。
      
      以上是对“今年下半年进了初三尖子班，整天坐在教室里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！