我不算胖就是肚子特别大，现140斤身高1

      病情分析：
      每早空腹喝一杯白开水，揉搓小腹3分钟。有美容养颜的作用同时治便秘。
      指导意见：
      清晨空腹喝水可以清理肠道，排出毒素。有减肚子的功效。
      

      按摩法
      这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
      

      你好，很高兴为你解答问题，你是想要减掉肚子上的赘肉的情况下，可以每天转呼啦圈，或者是做仰卧起坐，平时也一定要注意忌口不可以吃生冷辛辣刺激性的食物，油炸类，膨化类的食品也要少吃。
      
      以上是对“我不算胖就是肚子特别大，现140斤身高1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！