健康咨询描述: 我现在很胖,想要减肥,如果是吃药,吃什么最好?也不会有反弹作用?我现在很胖,想要减肥,如果是吃药,吃什么最好?也不会有反弹作用?
减肥一定要树立正确的减肥观念,按照科学合理的方法来进行,不建议使用一些药物,大多数的减肥药是一些改善肠道功能方面的药物引起腹泻等,减少营养的吸收,容易引起肠功能紊乱,副作用是比较大的,对身体是不好的,所以有用控制饮食,参加体育锻炼的方式来减肥。
你好,根据你描述的情况,任何减肥药物都会对身体有很大的副作用。选减肥药还是需要谨慎的。不要盲目听信于任何广告。您可以多对比在进行选择。
以上是对“我现在很胖,想要减肥,如果是吃药,吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
指导意见:
指导意见:
另外,你最好每天坚持运动四十分钟以上,一定要做有氧运动,这样能够消耗身体脂肪,起到减肥效果。
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