请问吃什么能治疗长期便秘

      你好，根据你咨询的问题，你是长时间便秘，建议你日常生活中要多吃蔬菜，多喝温开水，水果。如果通过上述措施，还不能纠正的话，可以吃一些乳果糖口服液。
      

      对于长期便秘的患者，建议平时饮食中避免辛辣刺激，油腻生冷的食物，多吃蔬菜和水果，规律饮水，吃饭以后可以适量的活动，增加胃肠动力，另外可以服用莫沙必利，如果不见好转，建议行肠镜检查。
      

      病情分析：
      您好：便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，
      指导意见：
      便秘严重时可以口服芦荟胶囊，平时建议您保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，
      
      以上是对“请问吃什么能治疗长期便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！