健康咨询描述: 前几天慢性咽喉炎想着自己得了鼻咽癌了!想又想着自己有白血病了!医生帮帮我我要崩溃了改怎么办啊?
,除了要进行心理治疗外,还应该采取一些日常的自我调理措施,改善症状:1.保持情绪的良好,不要悲观.保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.2.加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.同时要作息规律,按时睡觉,少熬夜.
温馨提示:
鼓励病人经常食用一些富含铁的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线