献血没献成说我的血颜色浅好像是测血色素这

      贫血患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
      

      病情分析：
      你好！你这个可能是有贫血的情况
      指导意见：
      建议可以去查个血常规看看，是不是小细胞性低色素性贫血，这个年纪很有可能是缺铁性贫血

      病情分析：
      您的情况可能存在缺铁性贫血，血色素低要注意补充铁质，一般的缺铁性贫血在饮食方面加强营养，同时口服铁剂是可以改善好的。
      指导意见：
      平时多吃含铁丰富动物肝脏和血液、红色的牛羊肉、鸡蛋、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、海带、香菇、豆类等，此外也可以服用铁剂，常用的贫血铁剂有铁之缘片，其富含有乳酸亚铁和中药阿胶，有效补铁补血提高血红蛋白数量，快速改善缺铁性贫血。饭后建议多进食些含维生素C的水果，樱桃、红枣、桃、杏仁、葡萄等可以促进铁的吸收。
      
      以上是对“献血没献成说我的血颜色浅好像是测血色素这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！