经常掉头发我该怎么办

      病情分析：
      脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,
      指导意见：
      头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
      

      病情分析：
      您好！产后脱发比较常见是由于产后头发比较油，很容易造成脱发，另外考虑肾虚气血亏虚有关生完小孩气血亏虚血不养发则易脱发的。
      指导意见：
      妇女在孕期和哺乳期应当注意合理膳食，加强营养，多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。多吃些补血生血的食物,如红枣炖乌鸡,铁锅炒芹菜,花生等等祝您身体健康！
      

      病情分析：
      您这样的情况首先要多注意生活和饮食调节，也可以适当服用点生发的药物。象养血生发胶囊对您的情况有一定的效果。
      指导意见：
      平时规律好自己的生活作息，保持充足的睡眠，不要经常熬夜，饮食上应该多吃点蔬菜和水果。另外，平时不要吃辛辣、油腻食物，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳。
      
      以上是对“经常掉头发我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！