健康咨询描述:
我自从出国后,就感觉到寂寞,无助,孤独.国内的朋友渐渐随着时间的关系好像已经对我忘却. 国外的这些人,都很社会化,让我感到很不自在. 根本没有真心的朋友可以交,真的很难过,这两年想的太多了,经常失眠,做梦,胸口痛. 我对自己实在不知道该怎么办,现在的我好像什么都没有.....尽管我很珍惜一切. 我很难过.现在连话都懒得说.
出国2年了
怎么样拜托现状.
本次发病及持续的时间:2-3年
目前一般情况:天天郁闷,2年了,上课光走神.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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