无精打采,浑身无力怎么办?

      根据你描述的症状和体征来看，你主要就是肾阴虚，气血亏虚的表现，长期手淫导致肾阴亏虚，肾阴虚，后人则失眠多梦，气虚人则乏力，血虚则头晕眼花，治疗主要就是补益肾阴补益气血，可以口服中药方剂六味地黄丸和八珍汤加减治疗。
      

      你好，你的症状应该和手淫有很大关系，治疗肾虚最根本的办法就是戒手淫，不知道你目前有没有戒了，属于肾阳虚症状，可以吃右归丸加安神补脑液。
      

      适度手淫对身体有益无害,但频繁手淫，往往容易产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。严重时可导致神经衰弱以及不育
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