本人26岁，男。昨天中午吃了一块肥肉，当
健康咨询描述： 本人26岁，男。昨天中午吃了一块肥肉，当时就感觉非常的油腻。下午晚饭前，吃了三片桃酥，因为累，就睡了一个小时。起床后，煮了碗清汤面吃，里面放了酱油和鸡精。吃完饭之后，半小时，喝了一杯高钙麦片冲调的阿华田，吃下感觉很涨。到了晚上十一点半，上床之后，胃部发涨，胃酸像涌到胸口，难以排下的感觉。在被单里，浑身发冷，手脚冰凉。持续了一个小时，实在受不了冷，就起来喝热水。此时出现呕酸水的现象。因为难受，就自己用手指催吐了两次，第一次吐过之后，情况好了很多，手开始发热。因为喉咙被刺激的灼热，就歇了一刻钟，进行了第二次催吐。吐完之后，腹胀没了就是感觉很虚弱，回到床上睡觉。以为胃酸全吐完了。可是睡觉时还是嗳气，一直做噩梦。早上醒来，浑身无力，有排便感，但是排不下来，时不时的嗳气，喉咙酸痛灼热。请问医生，以上症状如何应对。此后的饮食，哪些能吃，哪些不能吃？
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指导意见：
你好，胃病可因饮食不节、受寒、情绪、饮酒、药物等诱因下发作，暂可以服用抑酸护胃药如奥美拉唑等，应按时用餐，清淡饮食为主，慎辛辣、油腻、生冷、过酸等，保持心情愉悦，适当锻炼，增强体质，定期合理体格检查。建议行胃镜检查。
病情分析：
您好，这种情况考虑是受凉导致的一些胃肠不适等症状。
指导意见：
建议日常注意保暖，尤其是休息的时候，避免受凉，饮食注意避免暴饮暴食，避免吃肥甘厚腻的食物，可预防这些病变。
疾病百科| 腹胀（别名：腹部胀气）
温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。
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