请问我排卵日是哪一天

      你好，看见你的情况描述来分析，排卵日一般是在下次月经来潮前的第一天，往前推14天，这个是针对月经周期比较规律的人，排卵期就是在排卵日的前五天后四天，这段时间隔天同房，怀孕的几率会比较大。
      

      你好，如果你的月经规律的话，通常情况下计算排卵日，是指的从你来月经的第一天算起往前数的第14天就是你的排卵日，针对你的情况来推断的话，这个月的阴历初一应该就是属于你的排卵日，通常计算排卵日都是以阳历来推算的，你可以查一下本月初一所对应的阳历日期即可确定。
      

      如果您月经周期规律是28-30天左右的话，那么下次月经来之前的十四天为排卵日，这天的前五天后四天共十天被称作排卵期，这段时间进行性生活不采取避孕措施是较易怀孕的，其余时间为相对安全期。
      下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
      
      以上是对“请问我排卵日是哪一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！