软骨织损失

      病情分析：
      您好，看了你的描述，这种情况是要一段时间的，必须等周围软组织长好之后，症状可能会缓解。
      指导意见：
      这种情况是没有很好的办法的，就是尽量减少咳嗽以及剧烈的运动，逐渐的锻炼，慢慢的恢复。

      病情分析：
      一般来说，在急性期应该注意的是使用冰敷、休息、肢体加压和抬高。过了急性期，可以进行热敷和关节、肌肉的锻炼。以及早的恢复机体的功能
      指导意见：
      避免负重，注意保暖，运动要迟缓，并及时就医，祝您健康
      

      病情分析：
      拍个片子看看，没有严重损伤就行。
      指导意见：
      胸廓在呼吸等胸腔内压变化过程中会有运动，刺激损伤部位加重疼痛。没有特殊方法控制，你只能自己注意尽量少咳嗽。
      
      以上是对“软骨织损失”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！