减肥导致便秘怎么办，便秘导致小腹变大怎么

      你好，治疗便秘建议多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果及纤维素含量较高的食物，比如芹菜，莴苣，红薯，土豆等，适当运动及腹部按摩，可以喝点酸奶及蜂蜜水，必要时喝点乳果糖口服溶液，加上双歧杆菌
      

      病情分析：
      你好，这种情况，可以服用麻仁润肠丸或者是果导片来进行治疗试试的啊。
      指导意见：
      我建议需要多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是含纤维素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等，少吃精细食物和肉类，蛋类等，另外需要养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律对于预防便秘的复发都是非常的有帮助的啊。