健康咨询描述: 上火了,有三四天了,喉咙很烫喝了冲剂也没用,总是要喝很多水上火了,有三四天了,喉咙很烫喝了冲剂也没用,总是要喝很多水
病情分析:
你好,上火别吃太刺激的食物,随季节变换食谱;别对事情太上火,注意生活规律。
指导意见:
建议平时饮食清淡点,不吃太多燥热的食物。注意休息,不熬夜。心态保持平和,多饮的绿茶。
因为我特别容易上火嘛,平时很注意饮食的,都是清淡的,也有喝冲剂,可是为什么还总是上火
就目前资料来看,通常是由于最近饮食不当上火,再加上睡眠缺乏,压力大,缺乏运动等引起的咽喉炎,缓解方法,调整好心态,注意休息,多喝水,多吃性凉食物,比如橙子,梨子,莲子汤,绿豆汤,海带汤等,注意咽喉部卫生,做到餐后喝点白开水,清洁咽喉部,同时口服清热解毒的药物,比如新癀片。
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