皮肤越来越差怎么办，老长痘痘怎么办

      病情分析：
      多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗。
      指导意见：
      一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。

      你好，看了你的描述情况，你说的痘考虑痤疮。痤疮是一种慢性的皮肤问题，本身有一定的反复性，时轻时重。对于有痤疮遗传体质的人，又处在青壮年这个好发时段，在各种内外因素的共同作用下，想要彻底根治痤疮是不可能的。在青春期，年青人大多有长痤疮的经历，多数人随着年龄增长，尤其是在25岁以后痤疮大多会自然消退。因此，对待痤疮，首先要有一个正确的心态！年青人一定要明白，长痤疮，治疗只能减轻，而不可能从根本上治愈！此外，从自身寻找原因，避免那些可能诱发或加重痤疮的因素，如饮食上减少摄入高脂、甜食和辛辣的食物；精神紧张和熬夜。即使长了痤疮也要注意不用手去挤、抠，以免留下痘印或疤痕！
      

      痘痘与激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口角化堵塞等因素有关，常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状，局部可以少量选用0.05%维A酸乳膏。平时用清水清洗，避免使用洗面奶之类的，避免抓捏抠挤。多吃新鲜蔬菜、水果和富含量维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖类食物，劳逸结合，不要熬夜。（养成每天定时大便的习惯）
      
      以上是对“皮肤越来越差怎么办，老长痘痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！