病情分析:
您好,容易胡思乱想一般是因为生活、工作、学习缺乏目标,过于清闲导致。
指导意见:
1.尝试给自己制定每天的目标,不管是生活、学习还是工作,然后努力达成。
2.多与人相处交流沟通,避免过于清闲没有目的的生活。
3.注意饮食营养均衡,保证充足的睡眠,促进身体健康。
有些说话有点过份的话我就会发火有些就不会无论对方是什么人
过度敏感也是缺乏自信的表现,容易发火可能跟自己心态不好有关,也可能是肝火过旺引起。
该怎么办,感谢医生的回答
如果是心态问题,改变心态,对他人应多包容、多体谅、多善意。可以看看朗达.拜恩的《秘密》一书。如果是身体问题,就诊查体。
你好,从你的描述来看,处于青春期,情感都比较脆弱,喜欢胡思乱想的。建议你放松自己,多和朋友一起谈心,倾诉自己的烦恼,打打篮球,希望我的解答对你有所帮助。
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