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不知最近怎么老是喜欢胡思乱想

男 | 19岁 2013-11-26 22:51:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 不知最近怎么老是喜欢胡思乱想不知最近怎么老是喜欢胡思乱想

医生回复区

孙晓迪
孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 擅长: 各种牙列缺损及牙列缺失的诊断治疗及合理种植方案的制 帮助网友:81825称赞:1
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2013-11-26 23:48:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,容易胡思乱想一般是因为生活、工作、学习缺乏目标,过于清闲导致。
      指导意见:
      1.尝试给自己制定每天的目标,不管是生活、学习还是工作,然后努力达成。
      2.多与人相处交流沟通,避免过于清闲没有目的的生活。
      3.注意饮食营养均衡,保证充足的睡眠,促进身体健康。

2013-11-27 00:26 ask4593420894 追问

有些说话有点过份的话我就会发火有些就不会无论对方是什么人

2013-11-27 17:10医生回答:

过度敏感也是缺乏自信的表现,容易发火可能跟自己心态不好有关,也可能是肝火过旺引起。

2013-11-27 17:17 ask4593420894 追问

该怎么办,感谢医生的回答

2013-11-27 17:24医生回答:

如果是心态问题,改变心态,对他人应多包容、多体谅、多善意。可以看看朗达.拜恩的《秘密》一书。如果是身体问题,就诊查体。

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
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2018-05-05 20:24:00 我要投诉

      你好,从你的描述来看,处于青春期,情感都比较脆弱,喜欢胡思乱想的。建议你放松自己,多和朋友一起谈心,倾诉自己的烦恼,打打篮球,希望我的解答对你有所帮助。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-05-05 20:28:10 我要投诉

      对于这种情况来说,是非常正常的现象,这个年龄的年轻人会有很多这样或者那样的想法,如果没有对自己的生活和工作,造成大的影响,可以暂时不用理会,如果想得太多影响了正常的生活状态,建议去当地的医疗机构管一下,心理健康门诊,做一下系统的检查。
      
      以上是对“不知最近怎么老是喜欢胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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