抑郁症，很痛苦，

      你描述的考虑是抑郁症表现，抑郁症是精神卫生专科疾病，主要症状包括情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适，严重者伴发消极意念和行为等，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      指导意见：
      你好抑郁症不难治疗的，去找给你开药的医生，说明情况，做一下药物的调整，另外可以做心理辅导，这样效果会更好一些。平时多做做放松训练（呼吸放松、渐进肌肉放松等），要强迫自己经常出去与人交往，经常做做运动。
      

      抑郁症服药治疗，药物是有一些副作用的，比如思维变慢，记忆力下降等。建议请医生调整用药方案，减少药物的副作用。同时也可以去做心理咨询，效果更好
      
      以上是对“抑郁症，很痛苦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，发生抑郁症应该通过中医的方法来进行治疗，要知道长期受到抑郁症的困扰，不仅会导致自身精神上出现异常，严重时还会出现自杀的倾向。所以说，发生抑郁症应该尽快接受正规的治疗。