我内分泌失调该怎么办呢？

      病情分析：
      你好你的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，所以会很油毛孔容易堵塞发炎形成的痘痘。
      指导意见：
      多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
      

      您好，根据你描述的内分泌失调，可以口服一些药物，如加味逍遥丸，益母草颗粒，人参归脾丸等，自己也要适当的调节情绪，每天坚持锻炼身体，促进血液循环。
      

      你好，内分泌失调建议你饮食规律,保证营养;白天多喝水;保持运动习惯;注意保持身体暖和；尽量不熬夜,10点上床睡觉;食疗调节内分泌;偶尔泡个健康美容澡;保持恋爱心情,拥有和谐性生活。
      
      以上是对“我内分泌失调该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！