睡眠不好。多梦、不喜欢吵闹

      病情分析：
      排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.
      指导意见：
      一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.你可以试一下,因为每个人的原因不一样.
      

      病情分析：
      你好：检查检测是有器质性病变的，那就首先要考虑器质性原因。也就是需要积极有效的相关治疗。
      指导意见：
      至于有没有心理原因，要通过各方面情况来分析判断的。因为生理和心理是可以交互影响的，所以通常会在排除器质性原因的前提下考虑心理原因。
      也就是说，无法判断这些身体的不适是否是心理作用，因为的确有器质性病变。
      心理上可以注意的是，我们要接受既生事实，积极应对，比如积极合理的治疗，调养，允许下的适当运动，允许下的正常的工作生活娱乐，等等。
      意思就是说，接受事实，就不会因排斥问题而衍生新的问题，能理解我的意思吗？
      

      你的描述中看应该不是心理作用，而是疾病导致的。病毒性感染会造成许多器官的损害，比如你说的慢性脑炎也可能有病毒性心肌炎。所以建议你针对疾病进行系统的治疗。
      
      以上是对“睡眠不好。多梦、不喜欢吵闹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！