女人吃什么食品补卵子

      根据你描述的情况分析，多吃一点含维生素多的食物就可以了。建议平时多吃点蔬菜水果，这样的运动，多注意休息，少吃点辛辣刺激的食物。
      

      女性在平时要想保护卵巢，首先要注意补充雌激素，只有这样才能维护卵巢的正常功能。
      食物中的雌激素一般在植物类中比较常见，比如像如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等等，在这些食物中都有雌激素的存在。
      特别是大豆类食品，其中所含有的异黄酮是一种非常接近人体激素的植物类雌激素，在平时用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，可以增加雌激素，同时对子宫以及卵巢都具有很好的保护功效。
      

      病情分析：
      您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是饮食的情况
      指导意见：
      您好，像您的这种情况考虑是多吃含维生素多的食物比较好的。
      
      以上是对“女人吃什么食品补卵子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！