病情分析:
预防癌症单靠吃水果是不行的.应综合预防.
指导意见:
预防癌症应不要抽烟,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料,多做运动。生活要规律,心情舒畅.避免过度日晒、避免过度劳累,不要食用被污染的食物,合理使用医药用品。加强劳动保护、定期体检.可以起到有效地降低患癌症几率的水果有草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等,
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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