19岁男为什么一到冬天手脚冰凉，这是

男 | 24岁 2013-12-02 02:16:03 3人回复来自北京市

健康咨询描述： 19岁男为什么一到冬天手脚冰凉，这是身体虚吗？19岁男为什么一到冬天手脚冰凉，这是身体虚吗？

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张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

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2013-12-02 02:17:42

      病情分析：
      你好，主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.
      指导意见：
      可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.

韩志敏郑州市第一人民医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎病，关节炎，面瘫，带状疱疹，中风后帮助网友：7530

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2018-05-15 13:45:52 我要投诉

你好，一到冬天手脚冰凉，这种情况考虑局部血液循环差，气血虚弱对筋肉的温煦作用减弱，感受风寒之邪所致，所以平时注意饮食的调节，注意增加营养，可以喝些姜汤水，可以多锻炼身体促进血液循环！

宋宏伟朝阳县木头城子镇中心卫生院主治医师擅长: 腰痛、风湿、关节炎、皮肤病，脾胃病。帮助网友：30080称赞：1

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2018-05-15 13:47:03 我要投诉

      你好，一到冬天手脚冰凉，考虑是体内阳气亏虚，气血虚弱的原因，建议平时多吃补肾阳的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，适当锻炼，增加机体抵抗力，注意保暖，避免着凉。

      以上是对“19岁男为什么一到冬天手脚冰凉，这是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！