要宝宝前的做什么准备？

      病情分析：
      女方查一下子宫附件，男方看精子质量。
      指导意见：
      建议男方戒酒戒烟，注意锻炼，女方注意营养等。
      

      你好,首先要做近期健康检查是否有传染病,二，要注意性卫生，三，在生活吃食方面,不吸烟、不饮酒,不要乱吃药，不要吃辛辣食物；四，要适当的加强体育锻炼,选择适当的时间进行性生活，在此之前需停性生活三至五天，以期有强壮的精子而达到优生优育的目的。五，室内要保持空气对流,注意防寒保暖。
      

      你好，主要是调养身体要你们两个人都要注意起来的。戒烟戒酒接饮料咖啡巧克力一类的都不要吃的，注意休息，不要熬夜在计划怀孕的时候就吃上叶酸，一直到你怀孕满三个月的时候就可以了，主要是用来防止神经管畸形的。
      
      以上是对“要宝宝前的做什么准备？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！