健康咨询描述: 昨天下午又开始偏头痛,有时还头痛,恶心,头晕。
曾经的治疗情况和效果: 去社区医院看过,说是血压低,所以头痛,恶心,头晕。
想得到怎样的帮助:想问问怎么才能解决头痛的问题?
你好,低血压,建议你平时加强营养,多吃鸡肉,鸡蛋,牛奶,瘦肉鱼类,尤其是一些补血的食物。比如大枣,红糖,桂圆枸杞,这样血压升上来了,头痛的症状就会缓解,平时注意休息,不要熬夜。
血压低、贫血多是由于劳累过度,熬夜、饮食不规律等因素导致的。而恢复脑供血情况,最好的办法就是多注意休息。建议您平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物。同时可以使用适量的当归、丹参、黄芪等一起泡水喝。再就是平时要多注意休息,保持心情舒畅,少吃辛辣刺激的食物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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