身上痛，一下痛这里，一下痛那里

      颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗上可选择性应用止痛剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。
      运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等。
      

      你现在这个情况的话，我考虑是神经方面的疼痛，给你建议，这个最好注意多休息，注意饮食清淡，你可以吃点营养神经的药物，比如说甲钴胺片剂和维生素b12片剂，用药观察一段时间看看。
      

      病情分析：
      您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。
      指导意见：
      1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。
      2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      
      以上是对“身上痛，一下痛这里，一下痛那里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！