心理暗示严重
女 | 18岁 2013-12-06 23:49:47
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健康咨询描述： 我总是有心理暗示，特别严重，我事高三学生。总是暗示自己不行的，总没信心，总想摆脱，但总是摆脱不了，总会因为这个走神，越想越烦，总感觉自己不行，所以成绩一直在退，总感觉自己不行，好困惑
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医生回复区
2013-12-07 00:00:28 我要投诉
病情分析：
你好，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。
指导意见：
如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。
2018-06-15 09:05:00 我要投诉
你好，你好，你的困扰是对自己缺乏信心，自卑。自卑心理可以促使自己审视自己，对自身的成长是有积极意义的。自卑是拿自己的短处和别人的长处比，是没有力量的。建议你和自己比，一点点进步，每天做件好事，也会增强自己价值感。
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