你好,很高兴为你解答问题,您说的这种情况,平时注意休息,多吃蔬菜水果,多吃肉类,高蛋白饮食,多运动,增强体质,平时注意休息,避免受凉劳累,保证充足睡眠。祝您生活愉快,早日康复!
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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