睡觉睡时间长了腰疼，什么原因

      病情分析：
      您咨询的情况多是由于腰肌劳损所致的。
      指导意见：
      可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用，平时注意正确的姿势，抬头平视,可以用双手在左右腰部作上下按揉,每次5－10分钟，对你的情况有一定的帮助。祝早日健康

      病情分析：
      这样的情况应该是有腰肌劳损的情况存在的，可能与床垫过软也有关，也可能是受凉引起的。
      指导意见：
      可以到医院骨科检查一下，明确有没有腰椎问题，如果腰椎没有异常的情况。可能是肌肉的问题可以用理疗的方法治疗。
      避免受凉。不躺过软的床垫。