12岁男孩增高有什么好的办法

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
      

      病情分析：
      你好，这个要检查一下生长激素，如果激素缺乏的话，可以打一下生长激素的。
      指导意见：
      如果激素不缺的话，那么需要多运动来刺激生长激素分泌才可以的，如跑步，打球，摸高跳等，要长期坚持。饮食上多吃一些含钙高的食物，如豆类，乳制品等。作息时间要规律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      你的情况还在发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
      
      以上是对“12岁男孩增高有什么好的办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！