本人患有牛皮癣多年，一直未找到解决方法，

      病情分析：
      你好，牛皮癣是常见的皮肤病，患了牛皮癣也无需惊慌，牛皮癣不会危机生命，也极少伤害内脏器官，但是大量皮屑脱落让人烦恼不已，皮损影响美观精神上容易产生很大压力。尤其牛皮癣容易复发
      指导意见：
      建议患了牛皮癣除了积极正规治疗还要注意预防复发。注意减少诱发因素。多了解有关牛皮癣常识有助于牛皮癣治疗。
      

      病情分析：
      您好！牛皮癣是比较顽固的疾病，很难根治的。
      指导意见：
      可以涂抹他克莫司乳膏治疗，但要涂擦很长一段时间的，期间可以配合照紫外线光治疗，效果会比较好。平时多涂抹保湿乳液如大宝、凡士林等，避免脱屑加重。祝您健康快乐！
      

      你好，牛皮癣患者在积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意：
      1、三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
      2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。—旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。
      3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
      4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
      5、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
      6、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。
      7、避风寒，防止上呼吸道感染。
      8、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。
      9、饮食一般给予普食，以清淡为主，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
      10、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
      11、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
      12、在日常用药中，抗疟药、β—受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
      13、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
      
      以上是对“本人患有牛皮癣多年，一直未找到解决方法，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！